Nadciśnienie

Nadciśnienie lub nadciśnienie tętnicze to stan charakteryzujący się stabilnym, to znaczy wzrostem ciśnienia krwi wykrywanym przez powtarzane pomiary. Towarzysząc wielu chorobom, jest uważany za czynnik ryzyka rozwoju niebezpiecznych powikłań ze strony układu sercowo-naczyniowego, w tym udaru i zawału mięśnia sercowego. Nadciśnienie, jako główna przyczyna rozważanej patologii, wymaga przyjmowania leków, normalizacji stylu życia i odżywiania pacjenta.

Wszyscy słyszeli skargi na wysokie ciśnienie krwi od ludzi wokół nich. Nadciśnienie według statystyk obserwuje się u 20-30% dorosłej populacji Ziemi.

Choroba ta występuje wszędzie iw wielu krajach jest główną przyczyną śmierci. Należy zauważyć, że w 90% przypadków - choroba ta jest diagnozowana jako niezależne - pierwotne nadciśnienie tętnicze lub samoistne. I tylko co dziesiąty pacjent jest współistniejący. Choroba ta rozwija się na tle dolegliwości nerek, płuc, gruczołów dokrewnych.

Co to jest nadciśnienie tętnicze

Choroba przewlekła, wyrażająca się stałym lub okresowym wzrostem ciśnienia. Lekarze w prawie wszystkich krajach rozwiniętych określają tę chorobę jako epidemię XXI wieku. W Europie i USA wykrywa się ją u co drugiej starszej osoby. Połowa przypadków jest śmiertelna. Skala zapadalności jest imponująca i niepokojąca. I choć w ostatnich dziesięcioleciach nastąpił wielki przełom w leczeniu osób starszych, nadal pozostaje ona podstępną i niebezpieczną chorobą. Wynika to z faktu, że nadciśnienie w początkowych stadiach przebiega bezobjawowo. Ale choroba powoduje znaczne szkody dla zdrowia - wyczerpuje układ sercowo-naczyniowy. Ważne jest, aby osoby zagrożone nie zaniedbywały profilaktyki i leczenia.

Przyczyny i objawy nadciśnienia

Przyczyny występowania patologii są różne. Najczęściej lekarze nie mogą ich w ogóle znaleźć. Zwłaszcza jeśli chodzi o nadciśnienie pierwotne. Ale można ustalić przyczyny somatycznego (wtórnego) nadciśnienia tętniczego. Występuje u 10% pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi. Główne powody

• uszkodzenie nerek lub kłębuszkowe zapalenie nerek;
• zwężenie tętnic nerkowych;
• wrodzone zwężenie aorty;
• zwiększone funkcje gruczołów wewnętrznych, w szczególności tarczycy;
• na tle guzów nadnerczy powstaje nadciśnienie złośliwe;
• alkoholizm:
• leczniczy - rozwija się podczas długotrwałego stosowania leków hormonalnych, leków przeciwdepresyjnych itp.

Objawy nadciśnienia

Leczenie na początkowym etapie komplikuje fakt, że ta choroba nie ma określonych objawów. Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy z obecności choroby. Nie narzekają na swoje zdrowie, prowadzą aktywny tryb życia. Chociaż od czasu do czasu mają napady osłabienia, zawroty głowy i łagodne nudności.

Pomimo poważnych konsekwencji wiele osób nie traktuje tej choroby poważnie, zaniedbując profilaktykę i leczenie. We wczesnych stadiach rozwój tej choroby można zatrzymać. Skargi u pacjentów pojawiają się, gdy „cele" są uszkodzone. Są to narządy, których funkcjonowanie zależy od ciśnienia krwi. Powikłania choroby najczęściej powodują serce i naczynia krwionośne.

Istnieją objawy, choć niespecyficzne, o które podejrzewa się nadciśnienie tętnicze. To słabość, muchy przed oczami, drętwienie kończyn. Wszystkie te znaki są tymczasowe. Ale głównym objawem są bóle głowy.

Stopnie i stadia nadciśnienia

• Łagodny lub pierwszy - SBP 140-159 / DBP 90-99.
• Granica lub druga - 160-179 / 100-109.
• Ciężki lub trzeci stopień - 180 i więcej / 110+.

Przydziel inną formę choroby. Jest to izolowane nadciśnienie skurczowe. Jej wskaźniki to SBP powyżej 140 / DBP poniżej 90.

Wraz ze wzrostem ciśnienia krwi w pierwszej kolejności cierpią narządy docelowe. Na podstawie zmian patologicznych choroba dzieli się na etapy:

• 1 - nie obserwuje się zmian w narządach docelowych.
• 2 - zmiany powstają w kilku narządach.
• Etap 3 - odnotowuje się towarzyszące stany kliniczne.

Czynniki ryzyka rozwoju nadciśnienia

• Wiek. Choroba ta jest najczęściej diagnozowana u kobiet powyżej 65 roku życia, u mężczyzn powyżej 55 roku życia.
• Cholesterol przekracza zawartość ponad 6, 5 mmol na litr.
• Dziedziczne choroby układu sercowo-naczyniowego w linii prostej.
• Długotrwałe palenie.
• Obecność cukrzycy.
• Nadciśnienie rozwija się wraz z otyłością i siedzącym trybem życia.

Wszystkie czynniki ryzyka są podzielone na dwie grupy. Korygowalne - co można wyeliminować. Obejmuje to cukrzycę, palenie, cholesterol, otyłość. Niemożliwe do naprawienia - to te, które nie podlegają wpływowi medycznemu - słaba dziedziczność i wiek. W takim przypadku, aby nie prowokować rozwoju nadciśnienia tętniczego, konieczne jest przestrzeganie zaleceń dotyczących żywienia i stylu życia.

Nadciśnienie u kobiet

Różni się od męskiej. Po pierwsze, istnieją takie formy choroby, które nie są rejestrowane u silnej połowy ludzkości, na przykład nadciśnienie w okresie menopauzy i podczas ciąży. Po drugie, według statystyk 41% kobiet ma patologię. Dlatego nadciśnienie naczyniowe jest częściej problemem słabszej płci. W pięknej połowie choroba jest trudniejsza. Odczyty ciśnienia krwi są zwykle wyższe. Chociaż u kobiet w młodym wieku choroba ta jest odnotowywana rzadziej.

Patologia współistnieje z innymi dolegliwościami i pogarsza ich przebieg. W efekcie kobieta ma cały „bukiet" dolegliwości, takich jak cukrzyca, otyłość, żylaki, zaburzenia metaboliczne. Wszystko to komplikuje proces leczenia.

Zmieniła się rola kobiet w społeczeństwie. Na jej barkach, oprócz prac domowych i wychowywania dzieci, spoczywają obowiązki, które są bardziej charakterystyczne dla mężczyzn. Coraz więcej kobiet angażuje się w karierę zawodową, biznes, a czasem wspiera rodzinę. Stąd napięcie, stres i przeciążenie. A to nie prowadzi do lepszego zdrowia, ale go pogarsza. Nie zapominaj, że predyspozycja do nadciśnienia jest dziedziczna. Dlatego kobiety, które mają krewnych z wysokim ciśnieniem krwi w linii prostej, nie powinny zapominać o profilaktyce i regularnym badaniu.

Wreszcie nadciśnienie u kobiet sprawia znacznie więcej problemów. Daje to więcej komplikacji, na przykład często kobiety w starszym wieku rozwijają udar na tle choroby. Serce też cierpi. Kobiety nie powinny zaniedbywać leczenia i zwracać większą uwagę na dobre samopoczucie. Ważne jest, aby nie przegapić pierwszych zwiastunów rozwijającej się choroby.

Nadciśnienie w czasie ciąży

Z reguły wychodzi na jaw w drugim trymestrze. Przejawia się w 20-21 tygodniu ciąży i może zniknąć po urodzeniu dziecka. Wszystkie kobiety z wysokim ciśnieniem krwi są zagrożone oderwaniem łożyska i stanem przedrzucawkowym. Przy wyraźnym nadciśnieniu u kobiet w ciąży zmienia się również taktyka porodu i możliwa jest recepta na cesarskie cięcie.

Metody leczenia nadciśnienia tętniczego

Odbywa się to za pomocą preparatów medycznych. Są w stanie tymczasowo wyeliminować główne objawy, ale choroba nie jest wyleczona. Prawie wszystkie metody leczenia mają na celu zmniejszenie ryzyka związanego z rozwojem poważnych powikłań, takich jak udary i zawały serca, a także poprawę jakości życia pacjenta.

Nowoczesne leczenie koncentruje się nie na obniżeniu ciśnienia, ale na wyeliminowaniu samej przyczyny pojawiającej się patologii. Leki hipotensyjne nie rozwiązują tego problemu. Aby osiągnąć naprawdę namacalne wyniki, leczenie odbywa się ściśle indywidualnie, brane są pod uwagę wszystkie przyczyny rozwoju choroby. Etiologia nadciśnienia może być związana z dysfunkcją wątroby i dróg żółciowych. Wtedy akupresura będzie skuteczna w leczeniu. W innych przypadkach wysokie ciśnienie krwi jest związane z zaburzeniami czynności nerek. Często rozwija się na tle otyłości. Następnie pacjentowi przepisuje się dietę do korekcji wagi i różne metody fizjoterapii.

Leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego

Tradycyjne leczenie odbywa się za pomocą leków. Wymagane jest stałe monitorowanie ciśnienia krwi. Musi być w stanie stabilnym. W tym celu stosuje się grupy leków. Ich działanie opiera się na różnych mechanizmach oddziaływania, ale wszystkie pomagają zmniejszyć ciśnienie.

• antagoniści potasu. Blokują kanały wapniowe w ścianach naczynia, a szczeliny zwiększają się.
• Inhibitory konwertazy angiotensyny. Leki te w leczeniu nadciśnienia tętniczego blokują syntezę reniny, co ma bezpośredni wpływ na wzrost ciśnienia krwi.
• B-blokery. Te tabletki na nadciśnienie obniżają częstość akcji serca.
• Diuretyki. To są leki moczopędne. Pomagają zredukować płyny w organizmie, co obniża ciśnienie krwi.

Ważne jest, aby zrozumieć, że nawet nowe leki są surowo zabronione bez konsultacji z lekarzem. Samoleczenie jest niebezpieczne i nieskuteczne. Tylko kardiolog jest w stanie wybrać odpowiedni środek zaradczy.

Dieta na nadciśnienie

Lekarze patologii zalecają zmianę diety. Jednym z zadań podczas leczenia tej choroby jest normalizacja wagi i procesów metabolicznych w organizmie. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z szeregiem ścisłych wymagań. Najpierw zmniejsz spożycie soli. Jego główny składnik, sód, zapobiega usuwaniu wody z organizmu. Zwiększa to objętość krwi, co podnosi ciśnienie krwi. Po drugie, odrzucają zieloną i czarną herbatę. Nie musisz też pić kawy. Produkty te powodują skurcz naczyń i zwiększają obciążenie serca. Staraj się unikać tłustych potraw. Usuń z diety masło i kiełbasę.

Lepiej wybierać produkty pochodzenia roślinnego. Jedz więcej warzyw. Są bogate w błonnik, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Suszone morele, marchew, kapusta i buraki zwiększają ilość tak ważnych składników mineralnych jak magnez i potas w organizmie. Substancje te wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i mięśnia sercowego. Jedzenie powinno być ułamkowe. Podziel swoją dzienną porcję na 5 równych porcji. Przerwy między posiłkami nie dłuższe niż 3 godziny.

Wreszcie styl życia jest ważny w nadciśnieniu. Zrezygnuj z alkoholu i palenia. Wyeliminuj ze swojej diety wszelkie dania gotowe i fast foody. Nie głoduj! W przypadku nadciśnienia surowe diety są niedozwolone, stres jest przeciwwskazany dla organizmu.

Leczenie środkami ludowymi

Pozytywną stroną takich leków jest to, że zostały przetestowane przez czas i więcej niż jedno pokolenie. Fitoterapia jest bardzo pomocna w leczeniu. Stosowane są zioła uspokajające, które działają uspokajająco na organizm. Ta grupa roślin obejmuje głóg, rumianek, waleriana, melisę, miętę. Cytryna, miód i dzika róża również przyczyniają się do obniżenia ciśnienia krwi. Zielona herbata bardzo pomaga. Kilka przepisów, które pomagają w leczeniu nadciśnienia:

1. Miód miesza się z sokiem z cytryny i buraków (proporcja płynów 1: 1). Dobrze wymieszaj i wypij jedną trzecią szklanki godzinę po jedzeniu.
2. Ze wszystkich ziół szczególnie pomaga głóg. Nalewka jest przyjmowana codziennie rano 10 kropli.
3. Dobrze obniża ciśnienie krwi - żurawina. Wystarczy rano zjeść jedną szklankę tej jagody.
4. Melisa, mięta i waleriana parzone są w równych ilościach w kąpieli wodnej. Pięć razy dziennie wypij pół szklanki tego naparu. Działa uspokajająco i relaksująco.

Cukrzyca i nadciśnienie

Patologie są ze sobą powiązane. Mają one wzajemnie wzmacniające się działanie, mające na celu zakłócenie funkcji kilku narządów docelowych jednocześnie. Testy na nadciśnienie zaostrzone przez cukrzycę często wskazują na uszkodzenie naczyń krwionośnych mózgu i siatkówki oczu, serca i nerek. W tym scenariuszu rozwoju choroby główną przyczyną śmierci jest często choroba wieńcowa, zawał serca i niewydolność nerek.

Ważne jest, aby cukrzyca rozpoznała nadciśnienie na wczesnym etapie. Umożliwi to przepisanie odpowiedniego leczenia i zapobiegnie poważnym powikłaniom ze strony nerek i układu sercowo-naczyniowego.

Zapobieganie nadciśnieniu

Jest odpowiedni dla tych, którzy mają wśród krewnych osób z tą chorobą, zwłaszcza w linii prostej (matka, ojciec, babcia, dziadek). Po 30 latach konieczne jest poddawanie się regularnym badaniom, nawet jeśli nie ma wyraźnych oznak rozwoju choroby. W przypadku osób zagrożonych alkohol i palenie są przeciwwskazane. Muszą przestrzegać diety o niskiej zawartości soli i tłuszczu. W profilaktyce ważne są ćwiczenia fizyczne. Możesz uprawiać jogging, spacery, jazdę na rowerze. Musisz unikać wstrząsów i stresu, prowadzić miarowy tryb życia.